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	<title>Salud Fisica y Fortaleza Mental &#187; lesiones</title>
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	<description>Salud Fisica y Fortaleza Mental - fuerza muscular, educacion fisica, entrenamiento fisico y deportivo.</description>
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		<title>Síndrome de tensión rótulofemoral</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Oct 2008 03:56:01 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[tension]]></category>

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		<description><![CDATA[
El síndrome de tensión rótulofemoral o de “rodilla del corredor”, es el problema único más frecuente en los corredores. Durante la flexión normal y la extensión de la rodilla, la rótula se desplaza hacia arriba y hacia abajo entre los cóndilos femorales.
En el síndrome de tensión rótulofemoral, este desplazamiento normal no se presenta; en lugar [...]]]></description>
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		<title>Lesiones por correr</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Oct 2008 03:50:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>seba</dc:creator>
				<category><![CDATA[lesiones]]></category>
		<category><![CDATA[correr]]></category>
		<category><![CDATA[lesion]]></category>
		<category><![CDATA[rodilla]]></category>
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		<description><![CDATA[
Se calcula que el 70% de los individuos que trotan o corren sufrirán algún tipo de lesión relacionada con la carrera, incluso aunque las lesiones sean menores como los esguinces y las distensiones.
Algunas pueden llegar a se muy serias, además, las lesiones menores no tratadas o tratadas de manera inapropiada pueden hacerse crónicas, con sus [...]]]></description>
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