Archive for the 'ejercicio fisico' Category

Programa de ejercicios de rehabilitación cardíaca

Thursday, October 2nd, 2008

En un programa de rehabilitación cardíaca, la etapa inicial debería durar 6 semanas en las que el paciente haría varias repeticiones (2 a 4) de brotes de ejercicio de duración progresivamente mayor (3 a 15 minutos), con intensidades de esfuerzo gradualmente mayores (40 al 60% de la frecuencia cardíaca de reserva), e intercalando entre los [...]

Prueba de esfuerzo

Monday, September 29th, 2008

Hoy en día, la bicicleta ergométrica o el cicloergómetro y el tapiz rodante o la cinta sin fin, son los dos métodos más popularizados y utilizados casi universalmente. La prueba de esfuerzo realizada en una bicicleta ergométrica o cicloergómetro consiste en el ejercicio rítmico de las piernas pedaleando contra una resistencia o carga externa.
En la [...]

Riesgos del ejercicio físico en pacientes diabéticos

Thursday, September 25th, 2008

El riesgo más frecuente es la hipoglucemia, pero no deben olvidarse la posibilidad de lesiones en pies, los de índole cardiovascular (arritmias, angina, insuficiencia cardíaca) y la hemorragia vítrea o el desprendimiento de retina en los diabéticos con retinopatía severa.
Para prevenir estos riesgos convendrá realizar una prescripción individualizada, una evaluación médica previa y evitar actividades [...]